40.養生體操研究会　～自分に合った健康体操づくり～

『自分に合った養生体操つくりませんか』
しなやかで安定した動作を行うために何が必要か？身体機能を高める体操をしながら参加者個々の特性に合わせて、養生体操をお教えします。
柔道整復師が医学的観点を踏まえた上で、ご本人にとって安全で効果的な運動指導を心掛けています。
関節痛等なにかしらの症状をお持ちで運動に不安をお持ちの方もお気軽にご相談ください。

誘い人・黒木　伸一さん

 

 

 

 

 

 

 

 

開催日 １０月31日（土）
集合場所・住所 延岡ホテル　　延岡市東本小路6-2
開催場所・住所 同
スケジュール 9:30～       受付
10:00～     説明＆体操
11:15～    アンケート記入
11:30～    解散
11:40～13:00　野菜料理
13:00～14:00　収穫体験
定員 10名（最小催行人数3名）幼児同伴可
参加費 1,000円
持ち物・服装等 動きやすい服装
注意事項 運動にご不安などある方など、お気軽にご相談ください。
誘い人 くろしん體操（たいそう）
連絡先 080-5037-1650（10:00〜17:00）
HP、SNS HP…https://jiritsudojo.amebaownd.com/

instagram…@kurosin_himuka

40.養生體操研究会　～自分に合った健康体操づくり～
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日時
Date(s) - 2026/10/31
10:00 AM - 2:00 PM

開催場所
延岡ホテル

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